ja też mam problem-miałem zaczynać cykl kre alkalyn mega caps 2500 OLIMP, a złapała mnie choroba i wygląda na to że będę tydzień bez treningu i jeśli od poniedziałku zaczne brać kreatynę to jeszcze nałoży mi się z lekarstwami-od poniedziałku wracam na siłownie bo juz sie czuje dobrze i wylecze do piątku nawet ale leki będę brał do konca przyszłego [...]
Idąc tym dalej to wypłukuję witaminy C , E, magnez, wapń, żelazo itd Więc pijąc tak kawe ogólnie powinno się chyba zwiększyć podaz na wszystkie minerały . Czytałem niedawno tu gdzieś na sfd , że olimp coś nowego wypuścił i ponoć dośc dobre albo się mylę i wypuścił to już dawno a ja przeczytałem starego odgrzanego kotleta
Możesz zrobić 8 tygodni cyklu. Poza tym po co ci Max Carb ? Przecież to odżywka węglowodanowa, a dużo ważniejsze od liczby węglowodanów w diecie są białka i nieco mniej tłuszcze. Proponuję tak - kreatyna w cyklu 8 tygodniowym, w dzień treningowy rano na czczo, a potem przed treningiem lub bezpośrednio po treningu, po treningu proponuję po 30 [...]
Panowie na temat szaty graficznej opakowania zawsze beda rozne opinie w koncu niektorzy lubia brunetki a inni blondynki tak juz jest i z tym sie nie dyskutuje - jak mawia znany kabaret a co do opakowan nie mam nic przeciwko blistrom od kiedy je Olimp prowadzil - stosuje je
LEcytyna powinna pomoc w procesie uczenia sie. Ona bardziej wlasnie dziala na pamiec niz na koncentracje. Najlepiej by bylo polaczyc ALC, lecytyne i np. Tauryne przed sama nauka w celu wzmozenia koncentracji NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]
A pomoże mi ktoś jak połaczyć tego animala z Mona Universala + bcaa mega caps olimp. Tak będzie ok? : dt. 5g mono rano bezposrednio po przebudzeniu. porcja(minimalnie wiecej niz jedna) animala, 5g mono bezpośrednio po treningu, 7kaps. bcaa 20min po treningu. nt.5g mono po prezbudzeniu. następne 5g około 8h po pierwszej porcij. Problem robi mi to [...]
U mnie akurat Sandi na razie nie ma, ale jak ktoś przyjdzie to nie wybałuszę oczu tylko powiem co wiem, mimo że na razie firma nie dała żadnej reklamy. Nie mam Sandi dlatego, że na razie firma jest trochę podejrzana. Niby polska a nic o niej nie słychać, niby ma creapura, ale nigdzie na opakowaniu nie ma zadnego logo ani numeru patentu, jest tylko [...]
Możecie podać przykładowe probiotyki ? Olimp ma chyba takie ? Wiem że troche nie na temat i nie w tym dziale, ale czy można takie probiotyki dostarczyć z pokarmu ?
czyli że mogę rano szamać ile się da a np ok 1godz pozniej w szkole suple wiząć?:D... a z tym BCAA... W DNT też brać? I np ja tych BCAA powinienem 7g brać. A bd miał BCAA OLIMP MEGA CAPS więc ile kap przed i po treningu?... Nie moge do tego dojsc. Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-10-12 21:06:30 Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-10-12 [...]
[...] otoz moje pytanie polega na tym ze mam 17 lat 170 cm i waze 56 kg i chcialbym przytyc gram w pilke czesto co dzien prawie kupilem niedawno gainera oraz kreatyne mega caps olimp 1250 biere to narazie tydzien efekty juz widac powoli i chcialbym spytac sie was czy ulozyc sobie diete (jak) i plan treningowy (jaki) bo jestem chudy na twarzy i widac [...]
Tak naprawde to nikt nie wiem jakiej jakości są te "dobre, renomowane gainery". Moim zdaniem gainery OLIMPU a tym bardziej BIOGENIXA to gainery w których płaci się za marke. wszystkie ich gainery są dosyć drogie a tu nagle wpalili z Gain Bolic'em - tani jak barszcz a do tego z kreatyna (chyba). OLIMP poszedł po rozum do głowy i chciał [...]
Witam Moim Zdaniem Znaczy z tego co mi wiadomo Brac Kreatyne olimp mega caps 1250 jak dla mnie jest najlepsza i wogle najtansza ; D ja bralem 8 kapsów dziennie ale piłem 4 litry wody dziennie ii do tego jakies białeczko ja może i źle mieszałem ale jeszcze wpc ostrowie mialem i piłem sobie przed posiłkami albo zastąpywałem je gdy np byłem daleko od [...]
kup zincas forte lub chela cynk Olimp i połacz z magnezem Jak już idziemy w tym kierunku, to proponuję MZB - masz Mg, Zn i vit.B w jednej kapsułce, w dodatku opłacalnej z ekonomicznego punktu widzenia.
Przy glutaminie nalezy głównie kierowac się ceną , Olimp wychodzi całkiem korzystnie , również Trec.Glutaminke po treningu 10-15g i rano po pzebudzeniu 5-10g , w tym wypadku bcaa(PQ) proponowałbym ok 30 minut przed treningiem 4-5 gram.No i czy jeszcze gdzieś dodać to zależy czy i kiedy będa jeszcze jakieś np. odżywki białkowe [...]